Książka posiada bardzo rozbudowany dział dotyczący wyboru sprzętu narciarskiego oraz ubioru. W następnej części znajdują się opisy ewolucji (dla początkujących, zaawansowanych oraz specjalizacje: sport, freeride). Osobne miejsce poświęcono zagadnieniu bezpieczeństwa w górach i zarysowi psychologicznemu w narciarstwie.
[...] Co tę książkę odróżnia od innych? Sposób podejścia do zawartych ewolucji i metodyka ich nauczania. Ewolucje stanowią logiczną całość, następujących po sobie technik [...] "Jazda na nartach", str. 5
Dla kogo jest ta książka?
Przeznaczona jest zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych zmieniających technikę jazdy z tradycyjnej na współczesną. Z jej treści skorzystają również instruktorzy narciarstwa. Bardzo szczegółowe opisy dotyczące wyboru sprzętu przydadzą się z pewnością każdemu, kto planuje zakup nart/butów/gogli/kijków/kasku etc. Przed zakupem sprzętu wiele osób ma wątpliwości jaki sprzęt będzie najlepiej dopasowany do ich potrzeb - "Jazda na nartach" spieszy z pomocą.
Pomoc w doborze sprzętu
Autor wprowadza podział grup nart. Dokładnie tłumaczy czym się każda grupa różni oraz to w jaki sposób parametry nart wpływają na jazdę. Jak wybrać buty? Czym jest "twardość skorupy" i jak ona wpływa na komfort? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w książce. Na szczegółowy opis "zasłużyły" też wiązania, kije, gogle i okulary oraz kaski. Autor nie pomija ważnego tematu - ubioru .
Ewolucje
Ewolucje od podstaw. Począwszy od opisu pozycji, podnoszenie się z upadku, podchodzenia po skręt od stoku (w sekcji dla początkujących). W sekcji dla zaawansowanych są między innymi opisy takich ewolucji jak: jazda po muldach, skręt krótki, śmig hamujący. Dla osób z jeszcze większymi umiejętnościami autor zamieścił opisy ewolucji w slalomie gigancie, slalomie, freeride (także freeride Carvemachine).
Bezpieczeństwo w górach
Również tej niezwykle istotnej kwestii został poświęcony rozdział. Znajdziesz w nim informacje o potencjalnych zagrożeniach, narciarstwie w terenie zorganizowanym, warunkach bezpiecznej jazdy. Z "dekalogu narciarstwa" dowiesz się o podstawowych zasadach zachowania bezpieczeństwa. Są też między innymi informacje o sposobie zachowania w sytuacjach ekstremalnych (lawiny).
Aspekty psychologiczne
W tym dziale omówione zostały takie zagadnienia jak stres, strach, źródła lęku. Autor dzieli się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami w sposobach radzenia sobie z tymi przypadłościami.
Spis treści
Wstęp
Rozdział I
Sprzęt
Ubiór
Rozdział II
Opis ewolucji
Cz. I - Podstawy
Cz. II - Zaawansowani
Cz. III - Specjalizacje: sport, freeride
Rozdział III
Bezpieczeństwo w góraci
Rozdział IV
Zarys aspektów psychologicznych w narciarstwie
Zakończenie
Dane techniczne książki
Autor: Kazimierz Szczęsny
ISBN 978-83-7020-348-1
format: 15 x 20 cm
stron 152
wydanie 4.
oprawa: miękka
data wydania Warszawa 2009
Kody EAN/UPC:
Rozmiar
Kod EAN
UNIWERSALNY
9788370203481
Opinie o Jazda na nartach. Kurs współczesnej techniki:
Ciekawa pozycja, w której każdy znajdzie coś dla siebie. Również informacje dla tych, którzy dopiero planują swoją przygodę z nartami. Godna polecenia.
Jarosław K.
Sądziłem że publikacja będzie nieco lepsza, lekkie rozczarowanie, niewiele z niej skorzystam
Tony
Książka jest przyzwoita, nie jest to publikacja wybitna, ale warto swojej ceny. Także jak ktoś lubi sobie poczytać coś w schronisku po dniu na stoku to na pewno warto ją sobie kupić. Aczkolwiek dużo lepszy, choć też droższy jest "Narciarz doskonały" - też go tutaj mają w tym sklepie.
Andrzej
Informujemy, że nie prowadzimy działań w celu weryfikowania dodawanych opinii o produkcie, aby pochodziły od użytkowników, którzy mieli styczność z produktem. Opinie o produkcie mogą pochodzić zarówno od osób będących klientami sklepu, jak również od osób niebędących klientami sklepu. Szczegółowe informacje na temat zasad udostępniania opinii znajdują się w regulaminie sklepu.
