Narciarstwo to niesamowity sport. Poczuj dreszczyk prędkości, zabawę z równowagą, nieważkość podczas skoków i swobodę jazdy w głębokim śniegu. Na naukę jazdy na nartach nigdy nie jest za późno. Najlepszym sposobem na to jest kurs narciarski pod okiem ekspertów w szkole narciarskiej. Aby zapoznać się z tematem i przekonać samouków, przygotowaliśmy szybki kurs pt. “Narciarstwo-nauka jazdy”. Dowiedz się, jak korzystać ze sprzętu, przeżyj pierwsze doświadczenia na nartach i naucz się skręcać. Gotowy, aby ruszyć na stok ???
Narciarstwo-nauka jazdy: 5 wskazówek i ćwiczeń do nauki jazdy na nartach
Jazda na nartach wygląda na prostą , ale wymaga dużo praktyki. Dlatego zanim będziesz mógł cieszyć się stromymi stokami, zakrętami i głębokim śniegiem, zalecamy, abyś nauczył się podstawowych elementów, takich jak utrzymanie prawidłowej pozycji podczas jazdy, hamowanie oraz skręcanie.
1. Poznaj sprzęt
Aby nauczyć się jeździć na nartach, potrzebujesz najpierw pary nart, buty narciarskie i kijków narciarskich. Początkujący powinni wybrać krótsze narty, ponieważ będą one łatwiej skręcać (nasi specjaliści doradzą jeśli sam nie będziesz wiedział jakie narty wybrać). Aby wybrać odpowiednią długość kijka, przytrzymaj kijki do góry nogami nad talerzem i podeprzyj się. Jeśli kąt ramienia jest nieco większy niż 90 stopni, długość kijków jest idealna. Buty narciarskie dla początkujących powinny być miękkie i wygodne.
2. Prawidłowo załóż narty
Aby założyć narty, dwa stopery z boku wiązania do nart muszą być skierowane w dół. Zapobiegają one ślizganiu się narty. Jeśli zbocze jest lekko nachylone, narty są umieszczane równolegle do siebie i w poprzek stoku. Więc leżą stabilnie. Następnie, po prostu wpinaj buty w wiązanie. Kijki można oczywiście wykorzystać do stabilizacji. Następnie możesz zacząć poruszać się na nartach. Spróbuj na płaskiej powierzchni ustawić narty równolegle I za pomocą kijków odpychaj się się starając przesuwać się do przodu. Pierwsze kroki już za Tobą:-)
3.Narciarstwo nauka jazdy na nartach, a pierwsze kroki
Przede wszystkim należy wybrać odpowiedni stok z dużą ilością miejsca do ćwiczeń. Narty powinny być rozstawione na szerokość barków i leżeć równolegle do siebie.. Hamowanie to tak zwany pług śnieżny. Aby to zrobić, wewnętrzne krawędzie obu nart muszą być wciśnięte w śnieg, a czubki nart muszą być skierowane do wewnątrz. Z góry wygląda jak kawałek pizzy:-)
4. Narciarstwo nauka jazdy na lekkim zboczu
Pierwsze zmiany kierunku wykonuje się również pługiem śnieżnym, najlepiej bez kijów. Przy skręcie zawsze mocniej dociążona ma być wewnętrzna noga. Zewnętrzna noga utrzymuje kontakt ze śniegiem I to z jej pomocą możemy wykonać manewr skrętu. Przy jeździe na nartach musimy nauczyć się balansować naszym ciałem. Jest to bardzo ważna umiejętność podczas nauki jazdy na nartach.
5. Narciarstwo nauka jazdy, a zmiana kierunku
Pierwsze zmiany kierunku wykonuje się również pługiem śnieżnym, najlepiej bez kijów. Przy skręcie zawsze mocniej dociążona ma być wewnętrzna noga. Zewnętrzna noga utrzymuje kontakt ze śniegiem I to z jej pomocą możemy wykonać manewr skrętu. Przy jeździe na nartach musimy nauczyć się balansować naszym ciałem. Jest to bardzo ważna umiejętność.
Odpowiednie tereny narciarskie dla początkujących
Tereny narciarskie odpowiednie dla początkujących w Polsce znajdują się zarówno na dolnym śląsku jak I w małopolsce. Bardzo fajnym miejscem do stawiania pierwszych kroków na stoku jest Ski Arena w Szklarskiej Porębie, ale również ośrodek Winterpol w Karpaczu, który znajduje się przy stacji Biały Jar, tam też dla bardziej zaawansowanych narciarzy znajduje się Kopa, z różnymi trasami. Osobiście uważam jednak, że chcąc jeździć na tych trasach nasze umiejętności narciarskie muszą być bardzo dobrze rozwinięte. W małopolsce polecam Szczyrk-tutaj znajdziemy trasy o różnych poziomach trudności-dla każdego coś odpowiedniego oraz Małe Ciche gdzie znajduje się 7 tras niebieskich o długości od 90-1300 m. Jednak uważam, że każdy w miarę rozwoju swoich umiejętności musi wybrać taki stok na którym będzie czuł się najlepiej.
Narciarstwo-nauka jazdy na nartach pod okiem profesjonalnego instruktora jest bardzo ważna, ponieważ tylko wtedy jesteśmy w stanie uczyć się jednocześnie wykształcając odpowiednie nawyki.
Narciarstwo nauka jazdy – narty dla początkujących kupisz na SnowSport.pl
Doskonałe
Narty do nauki jazdy do kupienia na snowsport.pl. Przeczytaj także nasz artykuł o nartach Salomon – Narty Salomon S/Force 2021 – dla koneserów!
>